经常缺觉的人,全身处于炎症状态!一个方法帮你缓解!
你以为熬夜只是“第二天困”?错了。缺觉,不只是累,它正在慢慢吞噬你的身体。不是比喻,是字面意义上的“吞噬”。
你以为熬夜只是“第二天困”?错了。缺觉,不只是累,它正在慢慢吞噬你的身体。不是比喻,是字面意义上的“吞噬”。
下班晚了,你在路边匆匆吃碗麻辣烫。回到家,本想洗个澡睡觉,肚子却像鼓了气:不是绞痛,是顶着不舒服。夜里躺下又开始“烧”,喉咙发酸,翻来覆去睡不踏实。第二天清晨,没怎么吃就觉得饱,打嗝频繁,一口热豆浆下去,又胀又心口发热。你安慰自己:没事儿,休息下就好。可类似的
人身体里的一场小炎症,有时候就像家里的电线短路,不及时处理,可能引起一场火灾。英国皇家科学院的一项研究明确指出:长期慢性炎症,是癌症发生的重要诱因之一。
凌晨的卫生间灯有一种刺眼的白。肚子像被一只看不见的手拧住,松一会儿、又攥紧。你以为是吃坏了,躺回去,再撑一天就好。可到了下一周,疼的方式变了:不是一阵子闹腾,而是跟着你上班、走路、甚至在会议里默默提醒存在。对克罗恩病来说,这并不是“普通肠胃炎”的延长赛,而更像
早上赶地铁,你捂着肚子习惯性放慢脚步,脸色没睡醒似的发白,嘴角还起了点小溃疡。你安慰自己“可能吃坏了”“凉到了”,然后把这阵风当作情绪的一部分。可身体有自己的语言,它在提醒:有些炎症,不吵不闹,却在悄悄扩张边界。溃疡性结肠炎,正是这样一种容易被忽视、但越来越频
胃肠炎是常见的消化系统疾病,很多人认为它不过是“普通的肚子不舒服”,轻视了它带来的潜在危害,如果忽视了胃肠炎的早期症状,可能会导致更加严重的并发症,甚至威胁到生命健康。
在谈到目前的伤病情况时,比尔表示,他右膝发炎,在太阳效力时曾试图带伤上场。赛季结束后他做了检查。目前比尔感觉良好,已经准备好上场了。
妇科炎症是困扰许多女性的常见问题,其病因复杂,治疗后有时还会出现反复发作的情况,令人不胜其烦。在探究炎症反复的原因时,除了患者自身免疫力、生活习惯、性伴侣等因素外,一个常常被忽视的、却可能与之相关的医疗环节,就是不规范的耦合剂使用。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
近日,一项发表在国际顶级期刊《Science Advances》上的研究,为结肠炎和结肠癌患者带来了福音。中国科学家团队成功开发出一种基于植物脂质的口服纳米颗粒药物,能够精准编辑肠道炎症相关基因,有效缓解结肠炎症状并抑制结肠癌发展。
炎症这个词听起来普通,却暗藏着巨大的健康危机。世界卫生组织的数据显示,全球约50%的死亡病例都与慢性炎症密切相关。心脏病、糖尿病、阿尔茨海默症、甚至某些癌症,背后都有炎症的影子。
每个人说到“补Omega-3”,脑海里总会浮现一串鱼油胶囊,但市面上涌现的植物Omega-3新品,正悄然改变传统营养补充方式。面对配方越来越多元,产品愈加细分精进,谁能脱颖而出,真正调和体内炎症、带来更全面守护,成了越来越多人关注的焦点。
暴发性痤疮是一种罕见且严重的炎症性痤疮变体,其发病机制尚不明确,在治疗管理上也面临诸多困难。在EADV 2025年会上,一项壁报展示了一例与异维A酸相关的暴发性痤疮病例,患者罕见地并发甲沟炎与眼眶前蜂窝织炎,为理解该疾病的炎症与感染复杂关系提供了重要临床启示。
一生中社会优势的累积效应——从童年时期父母的关爱到成年后的友谊、社区参与和宗教支持——可能会减缓生物衰老过程。这些社会优势似乎会让“表观遗传时钟”变慢,通过分析DNA甲基化模式测量出的一个人的生物年龄会比其实际年龄更年轻。
胃炎是国人常见的炎症之一。尤其是慢性萎缩性胃炎,早期几乎无明显症状,但长期存在,可能演变为胃癌的“温床”。幽门螺杆菌感染,被世界卫生组织列为一级致癌因子。
在小鼠模型研究中,趋化因子及相关免疫调控因子的表达变化是解析炎症反应、肿瘤微环境、自身免疫病等病理机制的关键线索。传统单因子检测技术难以同步捕捉多因子协同作用的复杂网络,而乐备实(LabEx)推出的小鼠趋化因子 - 31 因子 Panel(货号 LXLBM31
德国马克斯·普朗克衰老生物学研究所最新研究揭示了一个令科学界关注多年的生物学谜题:线粒体为何会向细胞质释放自身DNA,进而引发与衰老相关的慢性炎症。这项发表在《自然》杂志上的研究表明,线粒体具备一套精密的"质量控制"系统,当其DNA分子被"污染"时,会主动将这
2025年9月3日,中国科学院与麻省理工学院的研究团队在权威期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS)上发表的一项研究[1],终于揭开了这个“复发谜团”的关键—— 身体的慢性炎症,会像“闹钟”一样唤醒潜伏在体内的休眠癌细胞,最终导致癌症转移复发。
日常饮食中,人体自我平衡的能力往往受制于微量营养素摄入。欧米伽3作为广受健康圈推崇的“黄金脂肪酸”之一,被视为调节身体内环境的重要桥梁,但选品环节常常让人头疼:市面上的品牌繁多,膳食补充剂功能也层出不穷,结果优中选优成了最令人纠结的一步。到底怎样挑出真正值得信
“宝宝喉咙肿得咽不下饭”“刚加辅食就腹泻哭闹”“换季皮肤泛红抓不停”……这些让家长揪心的“小毛病”,背后常与炎症相关。儿童免疫系统尚未发育成熟,面对细菌、过敏原或饮食刺激时,炎症反应更容易出现波动,若长期未得到合理关注,可能会对生长发育产生一定影响。更棘手的是